Ces programmes gratuits sont parfaits pour les personnes qui commencent leur parcours de santé.
Chaque jour, vous recevrez un e-mail contenant des conseils sur la manière d’optimiser votre santé.
30 en 30 est un programme gratuit idéal pour les personnes qui entament un parcours de santé. Chaque jour, vous recevrez un e-mail contenant des conseils sur la manière d’améliorer votre santé.
Le programme se concentre sur la réalisation de petits changements stratégiques au quotidien, afin de dissiper le brouillard cérébral, de mieux dormir, d’augmenter votre énergie, de perdre du poids et d’améliorer votre santé globale.